Vežbe za ručne zglobove radite jednom svakih sat vremena, pre nego što osetite umor i bol.
Ponovite svaki pokret 10 puta u svakom smjeru.
Koristite ergonomsku podlogu za miš, vertikalni miš ili posebnu narukvicu ako je potrebno.
UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work