Oznaka: Move At Work

Sutra uveče Deda Mraz će raznositi poklone širom sveta. Znate li njegovu tajnu kako to učiniti bez osjećaja nelagode dok radite? Svoje tijelo priprema trenirajući cijele godine! Više savjeta na ...

Zima (praznici) dolazi… ali ne treba se držati trona. Ne zaboravite na aktivan način života tokom odmora kako bi povratak na posao bio podnošljiviji! Više savjeta na https://www.erwcpt.eu/msds. UFFBiH podržava ...

Sjedeći način života povećava rizik od srčanih bolesti, metaboličkih problema, problema mentalnog zdravlja i mišićno-koštanog bola. Nemojte sjediti i čekati da se to desi… Vježbajte noge na poslu! Više informacija ...

Timski rad se može primijeniti i na trening. Pravite pauze sa svojim saradnicima kako biste zajedno vježbali. Ovo će vam pomoći da poboljšate radno okruženje i održite zdravu rutinu! Više ...

Ljudima koji rade s hroničnim mišićno-skeletalnim poremećajem (MSD) potrebno je razumijevanje, svijest, podrška i djelovanje na radnom mjestu. Fizioterapija sprečava kronifikaciju MSD-a i poboljšava uslove na radnom mjestu. Više savjeta ...

Loše radno mjesto koje vas prisiljava da provodite mnogo vremena u statičnim ili ponavljajućim aktivnostima može uzrokovati poremećaje gornjih udova povezanih s radom. Pauze za kretanje uz ove vježbe mogu ...

EU-OSHA kampanja 2020-2022: Zdrava radna mjesta #LightenTheLoad ima za cilj podizanje svijesti o mišićno-koštanim poremećajima povezanim s radom (#MSD) i važnosti njihove prevencije. Nastavite da se krećete na poslu, nemojte ...

U okviru kampanje “Pokreni se na poslu/Move at Work”, ovog mjeseca ćemo s vama podijeliti neke resurse dostupne na stranici Evropskog regiona Svjetske fizioterapije (ER WPT). Objavit ćemo webinar i ...

Napravite pauzu za kretanje tokom sastanaka, ako se osjećate ukočeno i bolno. Vaše kolege će se vjerovatno pridružiti! Dio dugog sastanka možete provesti stojeći. UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na ...

Svaki pokret se računa! Tokom dana smanjite vrijeme koje provodite sjedeći i više se krećite. UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work ...