Svaki pokret se računa! Tokom dana smanjite vrijeme koje provodite sjedeći i više se krećite. UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work ...
Svaki pokret se računa! Tokom dana smanjite vrijeme koje provodite sjedeći i više se krećite. UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work ...
Ples tokom pauze je takođe fizička aktivnost i može poboljšati vaše blagostanje i smanjiti umor. Ustanite i krećite se svakih sat vremena kako biste održali svoje tijelo zdravim. UFFBiH podržava ...
Danas je u Termama Ozren, prvi put u zajedničkoj organizaciji UFRS i UFFBiH, radno i svečano obilježen 8. septembar, Svjetski dan fizioterapije.Održano je ukupno šest izuzetno kvalitetnih i zanimljivih predavanja/radionica ...
Poštovane kolegice i kolege fizioterapeuti, Uz želju da na Svjetski dan fizioeterapije pokažete zašto smo tu i zašto naša profesija treba i zaslužuje imati bolji status, od srca vam čestitamo ...
Vežbe za ručne zglobove radite jednom svakih sat vremena, pre nego što osetite umor i bol. Ponovite svaki pokret 10 puta u svakom smjeru. Koristite ergonomsku podlogu za miš, vertikalni ...
Iskoristite prednosti programa Biciklom na posao koji je dostupan širom Evrope i uživajte u prednostima vožnje biciklom do posla: Više savjeta na https://www.erwcpt.eu/msds UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move ...
Odmaknite zahvaćenu nogu unazad, držeći petu na podu i prste naprijed.Savijte prednje koljeno, naginjući se napred dok ne osetite istezanje u zadnjem dijelu lista.Više savjeta na https://www.erwcpt.eu/msds. UFFBiH podržava kampanju ...
UFFBiH i UFRS organizuju obilježavanje Svjetskog dana fizioterapije u hotelu Terme Ozren, 8. septembra 2024. godine. Okupljanje učesnika je u 11:00 sati, nakon čega je planirano održavanje nekoliko radionica/predavanja sa ...
Počnite licem prema dolje na strunjači, ruke ispod ramena.Podignite se, ispružite gornji dio tijela dok kukove i bedra držite na podu. Stisnite gluteuse za dodatnu stabilnost! Više savjeta na https://www.erwcpt.eu/msds ...
Lezite na leđa, savijenih koljena, stopala na podu.Ispružite ruke u strane i spustite ramena.Spustite koljena na jednu stranu, lagano rotirajući torzo.Zadržite, a zatim promijenite stranu. Više savjeta potražite na https://www.erwcpt.eu/msds ...