Lezite na leđa, savijenih koljena, stopala na podu.
Ispružite ruke u strane i spustite ramena.
Spustite koljena na jednu stranu, lagano rotirajući torzo.
Zadržite, a zatim promijenite stranu.
Više savjeta potražite na https://www.erwcpt.eu/msds
UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work
Ojačajte svoje jezgro i donji dio tijela pomoću nagiba karlice u most! Lezite na leđa, savijenih koljena, stopala na podu. Angažirajte svoje jezgro i nagnite karlicu prema sebi, a zatim
Datum održavanja Naziv tečaja i mjesto Predavač Cijena 24.01.2015. Miror theraphy-Olovo Jasmin Avdović 160,00 KM 26.03.2015.-29.03.2015. Kongres- Makedonija, Skoplje 90,00 € do 15.01.2015. 12.04.-13.04.2015. Radionica manuelne tehnike mr. sci. dr.
Kolegicama i kolegama fizioterapeutima, a posebno članovima našeg udruženja, želimo sretnu i uspješnu 2023. godinu. Neka nam Nova godina donese dobro zdravlje, radost, ljubav i uspjeh. Vaš UFFBiH
