Osjećate napetost koja vam se penje uz vrat i ramena? Olakšajte si uz istezanje lopatice! Sjednite udobno, a zatim lagano jednom rukom povucite glavu naprijed i u stranu dok vam druga leži iza leđa. Osjetite kako rastezanje raste od vaše lobanje do lopatice. Ah, to je mjesto!
Za više savjeta za zdravlje na radnom mjestu posjetite https://www.erwcpt.eu/msds
UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work
