Timski rad se može primijeniti i na trening. Pravite pauze sa svojim saradnicima kako biste zajedno vježbali. Ovo će vam pomoći da poboljšate radno okruženje i održite zdravu rutinu! Više ...

Ljudima koji rade s hroničnim mišićno-skeletalnim poremećajem (MSD) potrebno je razumijevanje, svijest, podrška i djelovanje na radnom mjestu. Fizioterapija sprečava kronifikaciju MSD-a i poboljšava uslove na radnom mjestu. Više savjeta ...

Loše radno mjesto koje vas prisiljava da provodite mnogo vremena u statičnim ili ponavljajućim aktivnostima može uzrokovati poremećaje gornjih udova povezanih s radom. Pauze za kretanje uz ove vježbe mogu ...

EU-OSHA kampanja 2020-2022: Zdrava radna mjesta #LightenTheLoad ima za cilj podizanje svijesti o mišićno-koštanim poremećajima povezanim s radom (#MSD) i važnosti njihove prevencije. Nastavite da se krećete na poslu, nemojte ...

U okviru kampanje “Pokreni se na poslu/Move at Work”, ovog mjeseca ćemo s vama podijeliti neke resurse dostupne na stranici Evropskog regiona Svjetske fizioterapije (ER WPT). Objavit ćemo webinar i ...

Napravite pauzu za kretanje tokom sastanaka, ako se osjećate ukočeno i bolno. Vaše kolege će se vjerovatno pridružiti! Dio dugog sastanka možete provesti stojeći. UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na ...

Svaki pokret se računa! Tokom dana smanjite vrijeme koje provodite sjedeći i više se krećite. UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work ...

Ples tokom pauze je takođe fizička aktivnost i može poboljšati vaše blagostanje i smanjiti umor. Ustanite i krećite se svakih sat vremena kako biste održali svoje tijelo zdravim. UFFBiH podržava ...