Ples tokom pauze je takođe fizička aktivnost i može poboljšati vaše blagostanje i smanjiti umor.
Ustanite i krećite se svakih sat vremena kako biste održali svoje tijelo zdravim.
UFFBiH podržava kampanju Pokreni se na poslu/Move At Work
Slični članci
Pokreni se na poslu: Hronični mišićno-skeletalni poremećaj (MSD)Pokreni se na poslu: Hronični mišićno-skeletalni poremećaj (MSD)
Ljudima koji rade s hroničnim mišićno-skeletalnim poremećajem (MSD) potrebno je razumijevanje, svijest, podrška i djelovanje na radnom mjestu. Fizioterapija sprečava kronifikaciju MSD-a i poboljšava uslove na radnom mjestu. Više savjeta ...
Pokreni se na poslu: Revitalizirajte svoju kičmu uz rotaciju donjeg trupa!Pokreni se na poslu: Revitalizirajte svoju kičmu uz rotaciju donjeg trupa!
Lezite na leđa, savijenih koljena, stopala na podu.Ispružite ruke u strane i spustite ramena.Spustite koljena na jednu stranu, lagano rotirajući torzo.Zadržite, a zatim promijenite stranu. Više savjeta potražite na https://www.erwcpt.eu/msds ...
Pokreni se na poslu: Dinamičan radni prostor je uspješan radni prostorPokreni se na poslu: Dinamičan radni prostor je uspješan radni prostor
Budite u pokretu u kancelariji, to će vitalizirati vaš rad. Otresite ukočenost, potaknite kreativnost i poboljšajte cjelokupno blagostanje. Dinamičan radni prostor je uspješan radni prostor. Hajde da redefinišemo kako radimo ...